PERSONAL TRAINING KIEL

Exklusives Kleingruppen Coaching für Vereins-Mannschaften & Teams

Kompetenz für Ihren sportlichen Erfolg

Seit mehr als 10 Jahren begleite ich meine Kunden:innen mit großem Erfolg dabei, fit, gesund, schmerzfrei - und damit auch besser in ihrer Sportart - zu werden. Dies gelingt mir durch die Erstellung von maßgeschneiderten und damit hocheffektiven Trainingsprogrammen.

Das Athletik Training liegt mir sehr am Herzen, weil ich in der Physiotherapie zunehmend Jugendliche betreue, welche ihre sich im Wachstum befindlichen Körper ehrgeizig trainieren, jedoch oft unter Schmerzen und einer Vielzahl an Gelenkverletzungen leiden. Fitnessstudios/Gyms leiden wie alle Branchen an Mitarbeiter- und Fachkräftemangel, weshalb die Jugendlichen oft unbeaufsichtigt und ohne Plan trainieren. Auch in den Sportvereinen stehen den Jugendlichen und ihren ehrenamtlichen Trainern selten ausgebildete Sportlehrer oder Sportwissenschaftler zur Verfügung, weshalb sportartspezifische funktionelle Athletiktrainings oft nicht durchgeführt werden. Daraus resultieren nicht selten Verletzungen, welche die Sportler lebenslang begleiten und im Leistungssport zu wiederkehrenden Problemen und frühzeitigem Verschleiß führen können (Bsp, Kreuzbandruptur im Knie, Schulter- oder  Sprunggelenksverletzungen). 

 Im Gruppen Coaching erfahren (heranwachsende) Sportler meine Betreuung, während sie gemeinsam mit ihren Freunden und Teamkolleg:innen trainieren. Egal ob Sportanfänger, ambitionierter Freizeitsportler oder Leistungssportler - ich stehe gerne als Athletik- & Physio-Coach zur Verfügung!

Ich möchte Sie als Verein/Trainer gerne unterstützen: Dazu komme ich auf Wunsch auch zu Ihnen auf die Anlage - Sie entscheiden selber, wo und wie es für Sie am praktikabelsten ist. Zudem bin ich sehr flexibel und kann spontan auf Terminänderungen reagieren. Fast alles ist möglich!